「どうして私はこんなに傷つきやすいのだろう？」 —エニアグラムタイプ４の女性は、人一倍感受性が強く、周りの人には見えない“美しさ”や“ものごとの深み”を感じ取る力を持っています。 その繊細さは大きなギフトですが、時に心を苦しめることも。 今日は、タイプ４さんの魅力と、その繊細さを活かすヒントをお伝えします。 音声で聞きたい方はこちら↓ ●タイプ４の魅力 エニアグラムタイプ４は「個性」や「本物」を何よりも大切にします。 自分の内側の感情に敏感で、他の人が見落とすような小さな変化や感動を見つけられる力があります。 芸術的な感性や独自の世界観を持ち、周囲に深い気づきや癒しを与える存在 です。 その感受性こそが、人生を豊かに彩る源なのです。 ●魅力が強く出すぎたとき ただ、その繊細さが強く出すぎると、「私は他の人と違う」「私には欠けている部分がある」という思い込みに囚われてしまうことがあります。 その結果、普通の感覚とは違う自分に傷つき、生きづらさを感じてしまうことも…。 これは「特別でありたいけど、普通でもありたい」というタイプ４特有の矛盾する葛藤。.

仕事も家庭も全力で頑張る女性は、タイプ３のエネルギーに共感する方も多いのでは？ いつも明るく前向きで、誰からも一目置かれる華やかな存在感を放っています。 でも、ふと「私は何のために頑張っているんだろう」と感じることも。 今日は、エニアグラムタイプ３の女性の魅力と、心が軽くなるバランスの取り方をお伝えします。 音声で聞きたい方はこちら↓ ●タイプ３の魅力 エニアグラムタイプ３の人は、行動力と向上心にあふれています。 どんな困難な状況でも前を向き、努力を惜しまず、成果を出す力がある人。 仕事ではリーダー的存在として信頼され、プライベートでは周囲を明るく照らす存在です。 その姿勢は、周りに希望や勇気を与えてくれることが多いので、タイプ３さんに憧れる人も多いです。 華やかで存在感があるので、多くの人に勇気や希望を与えています。 ●魅力が強く出すぎたとき ただ、その“頑張る力”が強く出すぎると、「評価されなければ価値がない」「弱い自分は見せられない」という囚われに陥ってしまうことも。 根底には「失敗したら愛されない」「必ず成果を出さなくては！」「負けられな

相手に寄り添い、優しく人を包み込む——。 そんなタイプ2の人は、まるで太陽のように周りを温め、人の心をやわらげてくれる存在です。 ただ、その「人のために」という想いが強くなりすぎると、知らないうちに自分を後回しにしてしまうことがある事に気が付いていますか？ 今日は、エニアグラムタイプ２さんの 魅力と、心が軽くなるヒント をお伝えします。 音声で聞きたい方はこちら↓ ● タイプ2の魅力 エニアグラムタイプ２の人は、「人を愛し、支える力」に恵まれた人。 相手の気持ち（ニーズ）を察するのがとても上手で、困っている人を放っておけません。 気づけば、誰かの笑顔のそばにいて、その人の幸せを願いながらサポートしている——。 そんな温かさが、タイプ２さんの一番の魅力です。 また、「どうすれば愛されるか」「どうすれば喜ばれるか」を自然に感じ取れる感性があり、人間関係の潤滑油として周囲に安心を与えます。 ● 魅力が強く出すぎたとき けれど、その優しさが行きすぎると、「人の役に立たなければ、愛されない」という思い込みが顔を出します。 誰かのニーズを優先するうちに、「自

責任感が強く、誠実で、真面目に物事を進められる——。 そんなタイプ１の人は周りからの信頼も厚く、その存在感は大きな安心を与えてくれます。 ただ、その良さが強く出すぎると、自分や他人を厳しく責めてしまうことも。 今日はエニアグラムタイプ１さんの輝きと、心を軽くするヒントをお伝えします。 音声で聞きたい方はこちら↓ ●タイプ１の魅力 エニアグラムタイプ１さんは「正しさを重んじ、理想を追求する人」。 誠実で努力家、きちんと物事を整える力に恵まれています。 正義感があり、誰かのために尽くす姿は周囲に安心と信頼を与えます。 特に計画性が高く、物事をきちんとやり遂げる力は、他のタイプにはない大きな強み です。 ●魅力が強く出すぎたとき しかし、その真面目さや理想を大切にする気持ちが行きすぎると、「完璧でなければならない」「間違ってはいけない」といった思いに囚われてしまいます。 これは根底にある「自分は不完全であってはならない」という恐れから生まれるもの。 結果として、自分や他人を批判的に見てしまい、苦しくなることがあります。 ●私の周りのタイプ１さん（体験談

エニアグラムの記事を読むとき、自分のタイプを知っていると理解がぐっと深まります。 日本エニアグラム学会のホームページ では、いろいろな方法で診断してくれる方法も載っています。 ですが、「90問テストは長い…」と感じる方も多いはず。...

「どうして私は同じパターンを何度も繰り返してしまうんだろう？」 そんな疑問を持ったことはありませんか。 エニアグラムを学ぶと、自分の深い“囚われ”に気づけます。 そしてそれは癒しや成長の入り口にもなるのです。 今日は、私がエニアグラムに惹かれた理由と、その可能性についてお伝...

人が肉体をもって生きているかぎり、必ず「欠け」た部分があり そして、それを補おうとするのが「生きること」なのではないかという話をしました。 →弱さを認められる強さ この、欠けている部分っていうのが、エゴの部分と思うのですよね。 エゴというのは自我ともいいます。...

エニアグラムのタイプは全部で９つあります。 こんなにたくさんの人間がいるのに、たった９つに分かれるはずがない！ もっと人間っていうのは複雑だし、私という存在は唯一無二のはず。 そんな簡単にタイプの枠になんて嵌められるわけがない！ と、そういう風に思う人もいると思います。...

いま、エニアグラムに夢中です。（笑） エニアグラムは一言でいえば、性格分析ですが、私はこれを学んでだいぶ楽になりました。 このエニアグラムのとらえ方も、タイプごとに異なると思うんですが、 タイプ5の私としては、知れば知るほど納得できるなぁと思っている次第です。...

エニアグラムでタイプ診断をすると、くっきりハッキリ分かれるかというと、そうではないことに気が付きます。 例えば、私は一人でいることが楽なタイプ５ですが 「一人でいることは、とても好きなんだけど・・・、 かと言って集団の輪の中に入れないのは、不安とおもっちゃうのよね。...

最近ハマっているエニアグラムの話です。 私はエニアグラムを学んで、自分の「こだわりポイント」を知ることができました。 エニアグラムで分かるこだわりのポイントは、エゴをくすぐってくるポイントでもあります。 エゴとは、見たくない触れられたくない一番デリケートな部分なので、...